Médica cooperada da Unimed Curitiba aponta adoção de hábitos simples para prevenir doenças ginecológicas
O aumento das temperaturas, o contato frequente com água e o uso prolongado de roupas úmidas tornam o verão um período mais propício ao surgimento de infecções ginecológicas. Nessa época do ano, crescem as queixas relacionadas a corrimentos, irritações e desconfortos íntimos.
De acordo com a ginecologista Fernanda Villar Fonseca, médica cooperada Unimed Curitiba e integrante do corpo clínico do Hospital e Maternidade Nossa Senhora de Fátima, o calor favorece principalmente desequilíbrios do ambiente vaginal, conhecidos como disbioses.
“As infecções mais comuns nesse período são a candidíase e a vaginose bacteriana, que surgem quando há alteração do equilíbrio vaginal relacionada a fatores ambientais e do próprio organismo”, explica.
A combinação de suor, abafamento e mudanças de temperatura pode interferir diretamente no pH vaginal, reduzindo a proteção natural contra microrganismos.
Entre os principais fatores de risco estão permanecer por muito tempo com biquíni molhado ou roupas de academia úmidas. “O ideal é trocar sempre que possível, já que a umidade favorece a proliferação da cândida”, alerta. Roupas muito justas ou feitas de tecidos sintéticos também dificultam a ventilação da região íntima. A recomendação é priorizar peças leves, soltas e calcinhas de algodão.
Higiene na medida certa
Apesar de maior necessidade de limpeza nos dias quentes, o excesso de banhos e produtos podem ser prejudiciais. “A higiene genital deve ser diária, mas o sabonete deve ser usado apenas uma vez ao dia. Nas demais lavagens, apenas água corrente é suficiente, pois o uso excessivo de produtos pode reduzir a flora protetora”, orienta a ginecologista.
Após praia, piscina ou exercícios físicos, a limpeza deve ser feita apenas externamente, com água fria ou em temperatura ambiente, evitando duchas vaginais sem orientação médica. O sabonete íntimo não é obrigatório, mas, quando utilizado, deve ser neutro e sem perfume ou parabenos.
Atenção aos sinais do corpo
“Nem todo corrimento indica doença”, aponta a médica. O corrimento fisiológico é transparente, sem odor e sem sintomas associados. “Mudanças de cor, cheiro, coceira ou ardência são sinais de alerta e devem ser avaliados pelo ginecologista”, destaca.
Outro hábito que merece cuidado é o uso diário de protetores de calcinha, que aumenta o abafamento local. O ideal é reservá-los para situações pontuais e optar por versões sem fragrância e priorizar os com cobertura de algodão e não de plástico.
A prevenção também passa pela alimentação. “Uma dieta equilibrada, rica em fibras, pobre em açúcar e carboidratos contribui para a saúde genital. Pessoas com alergias alimentares devem respeitar as restrições, pois alérgenos podem provocar vaginites de repetição”, explica.
A água do mar, por si só, não costuma prejudicar a saúde íntima, mas o cuidado deve ser maior em locais impróprios para banho. Para a especialista, pequenas mudanças de comportamento fazem diferença. “O verão não precisa ser sinônimo de desconforto íntimo. Medidas simples ajudam a preservar o equilíbrio natural da região genital e prevenir doenças”, conclui.
No Hospital e Maternidade Nossa Senhora de Fátima da Unimed Curitiba você encontra uma experiência segura e humanizada com especialistas preparados para cuidar da saúde da mulher, da mamãe e do bebê recém-nascido através de consultas de rotina e de urgência. Confira os serviços oferecidos pelo Fátima em unimedcuritiba.com.br/fatima.
Sobre a Unimed Curitiba
Maior operadora de planos de saúde do Paraná, com quase 45% do mercado de acordo a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), a Unimed Curitiba está entre as maiores singulares do Sistema Unimed. Com quase 55 anos de atuação, reúne mais de 5 mil médicos cooperados ativos, 2 mil colaboradores e 665 mil clientes em Curitiba e outros 24 municípios da região metropolitana. Sua rede credenciada é composta por quase 370 prestadores, entre
Saiba mais em www.unimedcuritiba.com.br
Comments
Post a Comment